Wie Sie den Stress in Griff bekommen

Stressexpertin: Nikolina Salvaggio

Das Thema Stress und Burnout ist leider nicht mehr weg zu denken.
Das Rad der Zeit läuft immer schneller und wir Menschen wissen so langsam nicht mehr, wie wir hinter her kommen sollen. Sogar die Kinder haben Stress und sind sich dessen auch bewusst – nur wie steigen wir aus diesem Karussel aus?

Eine individuelle Möglichkeit bietet das Einzelcoaching …mehr bei fitflow Coaching

Sie fühlen sich oft angespannt, sind unruhig und können sich schlecht konzentrieren? Mit gezieltem Stressabbau erlangen Sie mehr Gelassenheit und innere Ruhe. Sie reflektieren was Ihnen Energie und Zeit raubt, Ihre Gedanken ständig kreisen lässt, entwickeln neue Strategien im Umgang mit Stress und beugen Burnout vor.

Bei ein- & zweitägigen Seminaren zu Stressmanagement  & Stressabbau erfahren Sie, wie Sie den Stress in den Griff bekommen und Burnout keine Chance hat …mehr

Es wird viel über Burnout gesprochen und keiner weiß genau was es ist, daher ergänzen wir sehr gerne die Inhouse Stressbewältigung & Stressmanagement Seminare mit diesem Thema.

Vielleicht möchte auch Sie etwas tun, um die Entschleunigung zu fördern und eine Ausbildung im Bereich Entspannung und Stressbewältigung absolvieren? Dann schauen Sie doch, ob bei der fitflow Akademie für Sie das Richtige dabei ist.  www.fitflow-akademie.de. Hier finden Sie auch Workshops, Seminare und Kurse mit dem Fokus Entspannung, Meditation und Mentales Training.

Manchmal wissen Sie nicht, wie Sie Ihr Team oder die Abteilung von Ihrer Lösung überzeugen können? Stresskompetente Führungskräfte und Personalverantwortliche führen Teams, Abteilungen und Unternehmen erfolgreicher und überzeugender, da sie authentischer agieren können. Das Seminar “Mehr Führungskompetenz durch Stresskompetenz” zeigt wie es besser funktiniert … mehr

fitflow StressManagement ist Ihr Experte für Stressabbau, Stressbewältigung und Burnout Prävention. Mehr Informationen zu Firmenseminaren zum Thema Stressbewältigung direkt bei Ihnen im Unternehmen erfahren Sie hier …

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Handlungshilfe zum Umgang mit Stress
Laut der jüngsten Berichte der Krankenkassen hat die Zahl der Fehltage ihrer Versicherten aufgrund psychischer Erkrankungen erneut zugenommen. Das liegt selbstverständlich nicht nur an den veränderten Arbeitsbedingungen der letzten Jahren, aber sicherlich auch. Schließlich verbringen viele Menschen viel Zeit, nicht wenige immer mehr Zeit am Tag, am Arbeitsplatz.

In der Download-Broschüre “Kein Stress mit dem Stress” informiert der BKK Bundesverband, was Beschäftigte tun können, um die Ursachen psychischer Belastungen am Arbeitsplatz erkennen und ausräumen zu können. …mehr

NEWS: Wien, 21. Juli 2010. Stress gehört offenbar zum Berufsalltag. Das zeigt eine Studie, für die Marketagent.com 500 berufstätige Österreicher befragt hat. Bei Arbeitgebern scheint das Bewusstsein für Burn-out-Prävention jedoch noch eher gering ausgeprägt: Rund die Hälfte der Befragten gibt an, dass der Arbeitgeber keine Maßnahmen zur Burn-out-Vermeidung setzt, nur bei 5,2 Prozent wird im Unternehmen externe Unterstützung in Zeiten extrem hoher und vermehrter Arbeitsbelastung eingesetzt.… mehr